•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
66,2 km
schedule
Čas
02:40:24
landscape
Nastúpané
1 199 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 211 W | 650 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 486 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 6 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Winspace T1500
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Gravel Ride
trending_up
39,3 km
schedule
01:34:19
landscape
160 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:51
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Gravel Ride
trending_up
14,2 km
schedule
00:37:57
landscape
44 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Skalite
Skalite
open_in_new
5,03 km 2.8 %
|
13:48
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 280 W | 177 bpm |
13:02
23,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,28 km 5.3 %
|
08:17
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 296 W | 181 bpm |
08:17
16,5 km/h
|
||||
|
Skalite - Myto
Skalite - Myto
open_in_new
0,83 km 8.7 %
|
04:10
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 318 W | 184 bpm |
03:29
14,2 km/h
|
||||
|
Myto (granica) - rondo DH
Myto (granica) - rondo DH
open_in_new
4,28 km -2.5 %
|
06:30
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 156 W | 165 bpm |
06:30
39,5 km/h
|
||||
|
na Ochodzitu
na Ochodzitu
open_in_new
6,33 km 3.6 %
|
22:15
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 259 W | 177 bpm |
22:15
17,1 km/h
|
||||
|
Wyjazd z piekła
Wyjazd z piekła
open_in_new
0,98 km 7.7 %
|
04:48
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 306 W | 180 bpm |
04:32
12,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,93 km 5.3 %
|
07:40
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 280 W | 179 bpm |
07:40
15,1 km/h
|
||||
|
hop do Lalik
hop do Lalik
open_in_new
1,19 km 5.5 %
|
04:47
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 266 W | 180 bpm |
04:13
17,0 km/h
|
||||
|
POd Ochodzitą -> segment z kostką brukową
POd Ochodzitą -> segment z kostką brukową
open_in_new
0,49 km 7.5 %
|
02:21
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 307 W | 179 bpm |
02:01
14,5 km/h
|
||||
|
Ochodzita od kostki do szczytu
Ochodzita od kostki do szczytu
open_in_new
2,73 km 3.8 %
|
10:03
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 259 W | 177 bpm |
10:03
16,3 km/h
|
||||
|
Ochodzita-Rondo
Ochodzita-Rondo
open_in_new
6,47 km -3.9 %
|
09:41
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 131 W | 157 bpm |
09:41
40,1 km/h
|
||||
|
Zjazd Koniaków
Zjazd Koniaków
open_in_new
1,93 km -6.4 %
|
02:34
45,1 km/h
|
45,1 km/h | 54 W | 147 bpm |
02:34
45,1 km/h
|
||||
|
po browarka
po browarka
open_in_new
0,53 km 0 %
|
00:54
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 308 W | 163 bpm |
00:54
35,6 km/h
|
||||
|
943downhill
943downhill
open_in_new
2,11 km -4.8 %
|
02:50
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 96 W | 151 bpm |
02:35
49,0 km/h
|
||||
|
rondo-czechy
rondo-czechy
open_in_new
3,87 km -3.2 %
|
06:58
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 185 W | 159 bpm |
06:48
34,1 km/h
|
||||
|
Bukovec - Pisek - Jablunkov
Bukovec - Pisek - Jablunkov
open_in_new
9,85 km -1.9 %
|
16:55
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 180 W | 156 bpm |
16:11
36,5 km/h
|
||||
|
Hopa od Granicy
Hopa od Granicy
open_in_new
0,46 km 5.2 %
|
01:57
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 315 W | 170 bpm |
01:40
16,7 km/h
|
||||
|
Bukovec-Jablonkuv
Bukovec-Jablonkuv
open_in_new
4,99 km -0.8 %
|
08:38
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 172 W | 155 bpm |
06:43
44,6 km/h
|
||||
|
Kapička climb
Kapička climb
open_in_new
0,54 km 2 %
|
01:33
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 253 W | 167 bpm |
01:12
26,8 km/h
|
||||
|
Hrčava (celá)
Hrčava (celá)
open_in_new
9,40 km 1.2 %
|
26:16
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 218 W | 162 bpm |
26:16
21,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre