directions_bike20110228_Hainburg, Bruck, Parndorf, Prellenkirchen, Rusovce, Dúbravka
Opäť som sa raz nestihol normálne naobedovať, tak len 6 chlebov s nutelou. Potom ma ťažilo v bruchu a zle sa mi šlo. Od kilometra č. 32,4 to začalo byť fajn, už som sa aj zabehol a celkom to išlo. Hoci stále to nebolo ono, nejako nohy nešli na 100%, nemohol som si dovolovať. :-D Našťastie parťák bol tiež dnes za sračku a vetrík pofukoval slabý. V Dúbravke sme ešte pokecali o prvých vážnych pretekoch v sezóne, ktoré budú o necelý mesiac. V kopci od Iuventy do Karlovky som zase zistil, že dnes radšej bez výšlapu po Kuklovskej, radšej ako amatér dolu Karloveskou. Doma ma dosť prekvapila priemerná kadencie, z ktorej vyplýva, že mi išlo. Keď som bol schopný takmer 100-vku udržať... :-) A ako som zistil, v Prellenkirchene sme stretli Richiho, ktorý nás za Edelstalom opustil, ťahal cez Berg.
http://www.gps-tour.info/en/tracks/detail.73916.html
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Kadencia | 99 rpm | 113 rpm |
Tepová frekvencia | 161 bpm | 192 bpm |
Energetický výdaj | 2 659 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 5 °C |
Počasie | Sucho |
Vietor | Bezvetrie |
To budú ktoré preteky ("prvých vážnych pretekoch v sezóne")?
http://www.urc-langenlois.at/KKT/ENG/index.html
si bol s Helmutom?
Pekne si to tahas...nech je uz teplejsie a aspon do prace zacnem bajkom chodit, to bude 250 km tyzdenne
Ad [3]: :yes: