directions_bike20110112_Petržalská hrádza a Karlovka
Prvý tohtoročný jarný deň - slnko a takmer 10°C. K tomu vietor. :-D Dnes len trošku, lebo cítim únavu. Hoci je to také zaujímavé, lebo na druhú stranu cítim aj silu v nohách, takže ani proti tomu vetru sa mi nešlo nejako zle. Zvláštne... Každopádne si dám zajtra voľno. Snáď. :-D
http://www.gps-tour.info/en/tracks/detail.72272.html
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Kadencia | 96 rpm | 110 rpm |
Tepová frekvencia | 160 bpm | 187 bpm |
Energetický výdaj | 1 124 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 8 °C |
Počasie | Sucho |
Vietor | Slabý vietor |
Nepreháňaš to trochu?
Jazdíš v novom roku každý deň.
Pekné kadencie.
Omyl! 5. som bol na brigáde. Učím sa šliapať kruh konečne, tak sa snažím aj normálne kadencie jazdiť (niekde som čítal, že 90 je taký "ideál").
Tiež som to čítal. Ale keď dám priemernú nad 70 tak som rád.
Áno ten jeden deň som zaregistroval. :LOL:
"Učím sa šliapať kruh konečne..." som myslel ze vies. teda pri takom pocte KM.
tym nechcem povedat ze ja to viem
inak tiez som to cital o tej kadencii
Keby som vedel, nemal by som na rovinkách problémy...
ake? :-o
Že ma takmer všetci obiehajú. Tento rok sa to snáď zmení...
podla mna je to v pohode.. co sa tyka rychlosti.. ja som mal problemy
ak na horskom biku ides po asfalte priemerne 27-30 km tak nie je co riesit. aspon si myslim
Nejde o rýchlosť, tá je nepodstatná. Jednoducho na rovinkách na pretekoch stále strácam a dobiehať to musím v kopcoch, tam ľudia vždy zdochnú. Preto nerád jazdím rovinu, lebo tam nemám takú pohodu a prípadnú prevahu nad súperom. Z kopca som sa už minulú sezónu na XC trochu naučil, ešte rovinky a bude to fajn.