directions_bike20101011_MTB Devínska kobyla_78
Už mi došla trpezlivosť, vonku stále pekne a ja mierne chorý. Tak som sa po návrate zo školy primerane obliekol (nech sa nespotím :-D ) a šupky-hupky na bike. Zľahka po asfalte do lesa a potom PRÁÁÁSK! Hrubá sa činila celý čas. Samozrejme v rámci možností zdravotného stavu, no vcelku som si práskol. :-) Juj, fajne bolo. Hneď sa cítim lepšie, zdravšie. Na záver som si ešte vydupal Zabiják, prvý raz 2-2. Pekné. :-) Zajtra opäť, snáď vstanem ráno. :-D
http://www.gps-tour.info/en/tracks/detail.69303.html
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Kadencia | 88 rpm | 145 rpm |
Tepová frekvencia | 178 bpm | 198 bpm |
Energetický výdaj | 854 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 15 °C |
Počasie | Sucho |
Vietor | Bezvetrie |
Všetko, čo do organizmu dáš, sa ti raz vráti. Aj to zlé. Pozor na srdce a radšej to vylež. :yes:
Ľahko sa povie... Byť doma, umriem dozaista alebo sa zbláznim. Zase nie som nejako veľmi chorý, akurát ma bolí hrdlo a necítim sa na 100% zdravo. Keby to oblo niečo horšie, tak samozrejme nejazdím. Riadim sa pocitom. Keď cítim, že je to O.K., tak idem.
Kedysi som robil to isté, čo ty. Vždy to dopadlo tak, že sa mi to vlieklo aj mesiac. Keby som neblbol, zbavil by som sa toho za týždeň. Veĺmi pri tom trpí srdce, pretože je zaťažované chorobou. Namiesto toho, aby si mu dal oddych a dosť energie na zvládnutie záťaže z vírusov a baktérií, preťažuješ ho ešte námahou z tréningu. Srdce máš len jedno. Chceš ešte dlho makať, nie? Daj si poradiť. Už je aj tak po sezóne. Poznám veľa dobrých borcov, čo predčasne skončili. Ja som stále tu, pretože som včas dostal rozum.
Asi máš pravdu, no ja som dosť tvrdohlavý. Ale povedal som si, že dnes a asi ani zajtra na bike nepôjdem. Ak áno, tak len tak, ako prvé dni choroby - úplné lážo-plážo, len aby sa telo trošku hýbalo. Spravím si nejaké projekty do školy. Inak ďakujem za záujem.
Nie je za čo.