directions_bike20100925_MSR v MTB maratóne Pravenec
Výkon na týchto pretekoch poznačili 2 faktory: 1. únava (neoddychoval som skoro celý mesiac, nebolo kedy) - vydochol som rýchlo a uvedomil si, že bojovať o nejaké miesto nepôjde. Tak som si dal aspoň cieľ predbehnúť Tomáša Kubeka. No ušiel mi na začiatku... O tom potom. 2. bolesť brucha - v 1. zjazde som stratil fľašku. To by nevadilo, no zvyknem piť čaj a tým pádom som prišiel o polovicu pitia. Tak som musel na občerstvovačkách piť ionťák. A ten mi nerobí dobre. Vždy ma po ňom riadne bolí brucho, treba mi na záchod. Nie inak tomu bolo aj tento raz. Po 1. kole som sa vcelku zahrial a tešil sa na 2. No od občerstvovačky (1.) v tiahlom stúpaní na mňa došlo hrozné bolenie brucha. :-/ Musel som zhodiť na malú a ťap-ťap hore. Našťastie som kúsok predtým obehol Kubeka. Potom na vrstevnici a v dolu kopcoch som zvesil nohy a zadržiaval výkaly. :-D Všetci ma obiehali a po čase ma dotiahol aj Kubek. nešiel rýchlo, no rýchlejšie, než ja s masírovaním brucha. :-D Ale zavesil som sa za neho, reku postrážim ho a pred cieľom obehnem. Jednoduché, prosté. Ale! O niečo neskôr nás obieha biker a čo nevidím, kamoš Tomáš Dedinský. Poviem si: "Tak toto teda nie!" Bolesti-nebolesti, grip shift spraví "cvak-cvak-cvak" a už nevidno ani jedného Tomáša. :devil: Do tohto záveru som dal všetko (cca 12km od cieľa). Obehol som spolu 6 bikerov a Dedinskému nadelil 4:07min. Dá sa... A čo sa trate týka - NUDA, NUDA, NUDA. Samá rýchla zvážnica, či už hore, dole alebo po rovine, to nemusím a ni mi tam nejde. :no: Aspoň záver bol super v štýle XC - úzky vlniaci sa chodníček pomedzi stromky, hupy, točky, klopky, skoky,... :yes: Osobne by som si však majstrovskú trať predstavoval ináč. ale treba uznať, že kvôli ťažbe bola skrátená o cca 12km na kolo. Aby som nezabudol, aj s tým zrýchlením na konci 2. kola som ho mal o 11:02min pomalšie. V 2. kole mi cez trať prebehla najprv líška a neskôr aj 2 kusy vysokej.
http://www.gps-tour.info/en/tracks/detail.68358.html
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Kadencia | 85 rpm | 146 rpm |
Tepová frekvencia | 163 bpm | 190 bpm |
Energetický výdaj | 2 366 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 18 °C |
Počasie | Sucho |
Vietor | Bezvetrie |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre