Tomaszembery • Včera o 17:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Kadencia

10 min rozklus
12x 150-200 rpm 30 sec
10 min výklus

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:33:29
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 23,1 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 411 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tomaszembery • Predvčerom o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Interval

trending_up 5,9 km
schedule 00:39:50
landscape 79 m
Tomaszembery • 12. októbra 2024 o 22:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Z práce

trending_up 5,4 km
schedule 00:29:23
landscape 14 m
Tomaszembery • 6. októbra 2024 o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_run MMM 2024 Halfmarathon

trending_up 21,1 km
schedule 01:56:55
landscape 129 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tbiliska 250m lap Tbiliska 250m lap open_in_new
0,25 km  -0.1 %
 01:52
8,2 km/h
8,2 km/h - 155 bpm 00:43
21,3 km/h
Račiansky kilák Račiansky kilák open_in_new
1,00 km  0 %
 06:25
9,4 km/h
9,4 km/h - 151 bpm 04:25
13,6 km/h
1 okruh tartan 1 okruh tartan open_in_new
0,29 km  0.3 %
 03:36
4,8 km/h
4,8 km/h - 153 bpm 01:11
14,6 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up