riosos1 • Predvčerom o 12:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,4 km
schedule Čas
00:59:57
landscape Nastúpané
10,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 17,1 km/h
Výkon 301 W 536 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 711 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

riosos1 • 8. októbra 2024 o 19:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,1 km
schedule 00:28:23
landscape 3 m
riosos1 • 7. októbra 2024 o 19:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:40
landscape 0 m
riosos1 • 6. októbra 2024 o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,2 km
schedule 00:25:22
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl-za stadion cyklo znacka Lidl-za stadion cyklo znacka open_in_new
0,61 km  -0.2 %
 03:54
9,4 km/h
9,4 km/h 299 W 132 bpm 03:46
9,8 km/h
Za stadionom-Kolonia zaver Za stadionom-Kolonia zaver open_in_new
1,90 km  0.2 %
 12:40
9,0 km/h
9,0 km/h 280 W 134 bpm 09:57
11,5 km/h
Kolónia tabuľa - po štadión Kolónia tabuľa - po štadión open_in_new
1,33 km  0.1 %
 08:22
9,6 km/h
9,6 km/h 292 W 141 bpm 06:52
11,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up