Richie18 • Včera o 16:01 Bicykel Verejná aktivita

(možno) posledný L'Etape coffee sociál tento rok

Alebo ešte raz o týždeň 🤷🏻‍♂️😁

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

61,0 km

Čas

02:04:15

Nastúpané

163 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	29,4 km/h	51,0 km/h
Výkon	174 W	947 W
Kadencia	81 rpm	-
Tepová frekvencia	113 bpm	159 bpm
Energetický výdaj	1 487 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

10 °C

Posledné aktivity bikera

Richie18 • Včera o 15:16

🏭➡️🏠

4,9 km

00:11:23

22 m

Richie18 • Včera o 20:15

WeightTraining - Evening Weight Training

0,0 km

01:09:39

0 m

Richie18 • Dnes o 6:31

🏃‍♂️🏠➡️🏭

4,8 km

00:26:56

5 m

Segmenty (29)

Segmenty 29 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček 0,17 km 1.9 %	00:36 17,4 km/h	17,4 km/h	310 W	121 bpm	00:13 48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo 7,08 km 0 %	12:17 34,6 km/h	34,6 km/h	212 W	123 bpm	09:00 47,2 km/h
ZA - Varín - ZA (VD) ZA - Varín - ZA (VD) 13,72 km 0 %	23:39 34,8 km/h	34,8 km/h	238 W	131 bpm	20:30 40,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš 3,15 km 0 %	05:24 35,1 km/h	35,1 km/h	202 W	122 bpm	03:52 48,9 km/h
Mojš-Varín Mojš-Varín 3,21 km 0 %	05:16 36,6 km/h	36,6 km/h	217 W	123 bpm	04:37 41,8 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) 1,00 km 0 %	01:37 37,2 km/h	37,2 km/h	219 W	123 bpm	01:06 54,7 km/h
Varín - Mojš (VD Žilina) Varín - Mojš (VD Žilina) 3,47 km -0.1 %	06:07 34,1 km/h	34,1 km/h	271 W	138 bpm	04:56 42,2 km/h
nova CT Varin-Pov Chlmec nova CT Varin-Pov Chlmec 14,82 km -0.2 %	40:39 21,9 km/h	21,9 km/h	157 W	116 bpm	23:22 38,1 km/h
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo 6,84 km 0 %	11:51 34,6 km/h	34,6 km/h	267 W	140 bpm	09:21 43,9 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) 3,12 km -0.1 %	05:23 34,8 km/h	34,8 km/h	271 W	141 bpm	04:00 46,8 km/h
Z diela zjad Z diela zjad 0,38 km -0.6 %	00:33 41,6 km/h	41,6 km/h	273 W	142 bpm	00:24 57,2 km/h
exit vodne dielo exit vodne dielo 0,39 km 1.2 %	04:39 5,0 km/h	5,0 km/h	43 W	94 bpm	00:27 51,4 km/h
VD-Budatin(LavyBreh) VD-Budatin(LavyBreh) 3,67 km 0.1 %	06:55 31,8 km/h	31,8 km/h	175 W	112 bpm	05:20 41,2 km/h
VD-Povašky Chlmec (cez most) VD-Povašky Chlmec (cez most) 6,84 km -0.1 %	13:41 30,0 km/h	30,0 km/h	165 W	110 bpm	10:54 37,6 km/h
Prvý kilometer Prvý kilometer 1,01 km -0.6 %	01:55 31,5 km/h	31,5 km/h	147 W	102 bpm	01:20 45,3 km/h
Nova CT CHLMEC Nova CT CHLMEC 3,12 km 0.1 %	06:37 28,3 km/h	28,3 km/h	154 W	107 bpm	04:54 38,2 km/h
Novy most chlmec Novy most chlmec 0,53 km -0.6 %	01:10 27,2 km/h	27,2 km/h	132 W	111 bpm	00:49 38,8 km/h
Horný Hričov-Dolný Hričov Horný Hričov-Dolný Hričov 3,92 km -0.6 %	07:16 32,4 km/h	32,4 km/h	166 W	107 bpm	04:28 52,7 km/h
Borina-Hričovské Podhradie Borina-Hričovské Podhradie 2,44 km -0.7 %	04:33 32,2 km/h	32,2 km/h	164 W	106 bpm	03:26 42,6 km/h
od mosta po kruháč od mosta po kruháč 1,14 km -0.6 %	03:27 19,9 km/h	19,9 km/h	76 W	89 bpm	01:41 40,8 km/h
29 segmentov Načítať ďalšie 1 2

directions_bike(možno) posledný L'Etape coffee sociál tento rok

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike 🏭➡️🏠

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

directions_run 🏃‍♂️🏠➡️🏭

place Segmenty