AlanV • Včera o 15:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zp

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,2 km
schedule Čas
00:34:27
landscape Nastúpané
101 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 17,5 km/h
Výkon 326 W 474 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 445 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 6:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,5 km
schedule 00:25:43
landscape 60 m
AlanV • 12. októbra 2024 o 11:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:09
landscape 0 m
AlanV • 12. októbra 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,8 km
schedule 00:34:26
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jednostraná Folimanka pod Nuselák Jednostraná Folimanka pod Nuselák open_in_new
0,60 km  0.3 %
 03:05
11,6 km/h
11,6 km/h 322 W 145 bpm 03:02
11,8 km/h
Nad Petruskou 1 3 Climb Nad Petruskou 1 3 Climb open_in_new
0,47 km  9.8 %
 02:42
10,3 km/h
10,3 km/h 368 W 154 bpm 02:42
10,3 km/h
Havlíčkovy sady climb west Havlíčkovy sady climb west open_in_new
0,36 km  9.7 %
 02:17
9,5 km/h
9,5 km/h 370 W 158 bpm 02:17
9,5 km/h
Vinohradsky pivovar dash Vinohradsky pivovar dash open_in_new
0,62 km  0.6 %
 03:44
10,0 km/h
10,0 km/h 289 W 144 bpm 03:20
11,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up