tomasmartinak • Predvčerom o 13:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rychla 5ka

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:30:59
landscape Nastúpané
77,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 17,3 km/h
Výkon 211 W 320 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 342 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasmartinak • Včera o 14:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:29
landscape 0 m
tomasmartinak • Včera o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike 50ka

trending_up 50,9 km
schedule 02:18:14
landscape 938 m
tomasmartinak • 12. októbra 2024 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 4,8 km
schedule 01:27:15
landscape 376 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Subida de escaleras Subida de escaleras open_in_new
0,17 km  1.1 %
 01:05
9,5 km/h
9,5 km/h 192 W 157 bpm 01:05
9,5 km/h
El Confital - La Puntilla GazZzZ El Confital - La Puntilla GazZzZ open_in_new
1,23 km  -0.2 %
 07:28
9,9 km/h
9,9 km/h 204 W 148 bpm 07:28
9,9 km/h
sprint 200m punto blanco sprint 200m punto blanco open_in_new
0,21 km  -2.7 %
 01:16
10,0 km/h
10,0 km/h 186 W 148 bpm 01:16
10,0 km/h
Del Pepe a la Puntilla a tope pawer Del Pepe a la Puntilla a tope pawer open_in_new
0,69 km  -1.2 %
 04:07
10,1 km/h
10,1 km/h 208 W 146 bpm 04:07
10,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up