markom2 • Predvčerom o 10:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:06:35
landscape Nastúpané
252 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 15,9 km/h
Výkon 341 W 527 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 860 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

markom2 • Včera o 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:43:20
landscape 80 m
markom2 • 9. októbra 2024 o 19:01
thumb_up0thumb_down

rowing RockClimbing - Evening Rock Climb

trending_up 0,0 km
schedule 01:57:47
landscape 0 m
markom2 • 8. októbra 2024 o 6:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 17,3 km
schedule 00:34:57
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
rybnik attack rybnik attack open_in_new
0,70 km  2.4 %
 03:51
10,9 km/h
10,9 km/h 385 W 125 bpm 03:51
10,9 km/h
Hrádza šprint Hrádza šprint open_in_new
0,26 km  1.2 %
 01:23
11,2 km/h
11,2 km/h 326 W 133 bpm 01:20
11,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up