Tomaszembery • 12. októbra 2024 o 22:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Z práce

3 km tempo 5:20
zvyšok výklus

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:29:23
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 29,1 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 355 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tomaszembery • Včera o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Kadencia

trending_up 5,4 km
schedule 00:33:29
landscape 39 m
Tomaszembery • Predvčerom o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Interval

trending_up 5,9 km
schedule 00:39:50
landscape 79 m
Tomaszembery • 6. októbra 2024 o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_run MMM 2024 Halfmarathon

trending_up 21,1 km
schedule 01:56:55
landscape 129 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
From Sturova to Marianska via Spitalska From Sturova to Marianska via Spitalska open_in_new
0,46 km  -0.6 %
 02:28
11,3 km/h
11,3 km/h - 137 bpm 01:35
17,6 km/h
Radlinskeho - back Radlinskeho - back open_in_new
0,33 km  0.2 %
 01:49
10,9 km/h
10,9 km/h - 148 bpm 01:25
13,9 km/h
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická) reverse Račianska (Gaštanový hájik - Skalická) reverse open_in_new
0,51 km  0 %
 03:08
9,7 km/h
9,7 km/h - 148 bpm 02:17
13,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up