pavolslivovsky • Včera o 14:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeOlovrantové menu : Slivkový prdelník plnený kruhmi

Postup prípravy ; Príprava je jednoduchá bez potreby drahých ingrediencií , použijeme výhradne domáce produkty .Zoberieme slivku , ja som použil sliviaka , posadíme ju či ho pevne na sedadlo a plníme kruhmi , počas prípravy dolievame vodu podľa potreby a aj vylievame ..... podľa potreby , plníme podľa chuti , aby prdelník mal pekný tvar tak ho popodvíhavame , podlievať netreba sám pustí šťavu.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
03:45:26
landscape Nastúpané
985 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 63,2 km/h
Výkon 142 W -
Kadencia 76 rpm -
Energetický výdaj 4 143 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pavolslivovsky • Včera o 5:58
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Rozcvička

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:09
landscape 0 m
pavolslivovsky • Včera o 18:30
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Blanšírovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:31
landscape 0 m
pavolslivovsky • Predvčerom o 4:51
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Ranná strnulosť si dovolila nesúhlasiť so mnou .

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ľubická cesta mierne stúpanie Ľubická cesta mierne stúpanie open_in_new
0,95 km  1.1 %
 02:25
23,6 km/h
23,6 km/h - - 01:38
34,9 km/h
posledný kopec Vrbov posledný kopec Vrbov open_in_new
0,50 km  5.3 %
 02:10
13,8 km/h
13,8 km/h - - 01:00
29,9 km/h
KOPČEK KU KÚPALISKU KOPČEK KU KÚPALISKU open_in_new
0,49 km  3.8 %
 01:33
19,1 km/h
19,1 km/h - - 00:54
32,8 km/h
Stúpačik Vlková od KK Stúpačik Vlková od KK open_in_new
0,37 km  3.9 %
 00:52
25,5 km/h
25,5 km/h - - 00:33
40,2 km/h
44 segmentov
keyboard_arrow_up