•
Bicykel
directions_bikeOlovrantové menu : Slivkový prdelník plnený kruhmi
Postup prípravy ; Príprava je jednoduchá bez potreby drahých ingrediencií , použijeme výhradne domáce produkty .Zoberieme slivku , ja som použil sliviaka , posadíme ju či ho pevne na sedadlo a plníme kruhmi , počas prípravy dolievame vodu podľa potreby a aj vylievame ..... podľa potreby , plníme podľa chuti , aby prdelník mal pekný tvar tak ho popodvíhavame , podlievať netreba sám pustí šťavu.
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
03:45:26
landscape
Nastúpané
985 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,7 km/h | 63,2 km/h |
| Výkon | 142 W | - |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Energetický výdaj | 4 143 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - 149 Rozcvička v dynamike , spúšťacie a odtláčacie práce na rôzne variácie , mixovaný džem z kusmi lodného lana a kardio strojov prijímaných cez 10 kg vestu a chvost s jógou , dnes výnimočné užitie , vďaka bohu za tieto pocítky
trending_up
0,0 km
schedule
02:14:13
landscape
0 m
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre