Zippo1984 • 12. októbra 2024 o 12:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run Nemčianska

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,0 km
schedule Čas
00:38:13
landscape Nastúpané
130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 15,8 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 496 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Zippo1984 • Predvčerom o 17:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Podkonice

trending_up 0,0 km
schedule 00:02:40
landscape 0 m
Zippo1984 • 13. októbra 2024 o 12:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 4,7 km
schedule 00:14:30
landscape 76 m
Zippo1984 • 13. októbra 2024 o 13:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride asf Fugger

trending_up 14,5 km
schedule 01:07:18
landscape 384 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1 km od Letra ↑ 1 km od Letra ↑ open_in_new
0,96 km  4.2 %
 06:52
8,4 km/h
8,4 km/h - 165 bpm 05:57
9,7 km/h
?Križovatka na Nemce -> Lavička nad Nemcami ?Križovatka na Nemce -> Lavička nad Nemcami open_in_new
0,74 km  -3 %
 04:49
9,2 km/h
9,2 km/h - 161 bpm 03:50
11,5 km/h
?Lavička nad Nemcami -> Poľná križovatka ?Lavička nad Nemcami -> Poľná križovatka open_in_new
0,59 km  2 %
 03:52
9,2 km/h
9,2 km/h - 164 bpm 03:44
9,5 km/h
Z Lavicky?lukou, nie asfaltom Z Lavicky?lukou, nie asfaltom open_in_new
1,30 km  0.7 %
 08:42
9,0 km/h
9,0 km/h - 166 bpm 08:26
9,3 km/h
600 metrov lukou 600 metrov lukou open_in_new
0,61 km  -0.1 %
 03:51
9,5 km/h
9,5 km/h - 168 bpm 03:08
11,6 km/h
1/2 míle?Tatranská - vnútroblok ↓ 1/2 míle?Tatranská - vnútroblok ↓ open_in_new
0,80 km  -2.2 %
 03:46
12,7 km/h
12,7 km/h - 174 bpm 03:44
12,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up