benko2 • Včera o 10:24 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Ftp test - 20min @ 320w

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,7 km
schedule Čas
01:19:34
landscape Nastúpané
385 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,9 km/h 44,6 km/h
Výkon 202 W 622 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 088 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

benko2 • 10. októbra 2024 o 14:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:23:51
landscape 15 m
benko2 • Predvčerom o 6:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 17,5 km
schedule 00:41:40
landscape 36 m
benko2 • Predvčerom o 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,1 km
schedule 01:31:23
landscape 79 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zel. Studnicka - Odbocka na trail Zel. Studnicka - Odbocka na trail open_in_new
3,22 km  0.8 %
 06:05
31,7 km/h
31,7 km/h 308 W 168 bpm 05:32
34,9 km/h
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium open_in_new
0,80 km  1.7 %
 01:36
30,1 km/h
30,1 km/h 306 W 169 bpm 01:17
37,6 km/h
Zelezna studnicka - odb. nadrz Zelezna studnicka - odb. nadrz open_in_new
2,86 km  1.6 %
 05:23
31,9 km/h
31,9 km/h 308 W 170 bpm 04:54
35,1 km/h
Špurt na max - Od mosta po most Špurt na max - Od mosta po most open_in_new
1,06 km  -1.7 %
 01:58
32,3 km/h
32,3 km/h 127 W 114 bpm 01:10
54,4 km/h
Kameňolom - Spodná stanica lanovky Kameňolom - Spodná stanica lanovky open_in_new
2,98 km  -1.4 %
 05:12
34,4 km/h
34,4 km/h 184 W 127 bpm 03:31
50,8 km/h
NTS reverse NTS reverse open_in_new
0,78 km  -1.7 %
 01:11
39,6 km/h
39,6 km/h 185 W 129 bpm 00:51
55,2 km/h
Obdočka na Kamzík - Červený most Obdočka na Kamzík - Červený most open_in_new
3,58 km  -1.7 %
 08:57
24,0 km/h
24,0 km/h 114 W 119 bpm 04:41
45,8 km/h
Ž. Studienka - Č. most parkovisko Ž. Studienka - Č. most parkovisko open_in_new
1,78 km  -1.4 %
 03:09
33,9 km/h
33,9 km/h 157 W 122 bpm 02:12
48,5 km/h
sprint Cerveny most po parkovisko sprint Cerveny most po parkovisko open_in_new
0,58 km  -2.4 %
 01:02
33,4 km/h
33,4 km/h 175 W 127 bpm 00:41
50,5 km/h
Červený most - Železná Studienka Červený most - Železná Studienka open_in_new
2,15 km  2.1 %
 04:11
30,9 km/h
30,9 km/h 303 W 154 bpm 03:39
35,4 km/h
Červený Most - Sanatórium Červený Most - Sanatórium open_in_new
4,85 km  1.7 %
 09:14
31,5 km/h
31,5 km/h 308 W 162 bpm 08:07
35,8 km/h
Červený most - U Slivu Červený most - U Slivu open_in_new
8,55 km  1.7 %
 17:09
29,9 km/h
29,9 km/h 305 W 166 bpm 15:26
33,3 km/h
Lanovka_Horizont_trojuholnik Lanovka_Horizont_trojuholnik open_in_new
6,16 km  2.1 %
 12:06
30,6 km/h
30,6 km/h 308 W 171 bpm 10:53
34,0 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu open_in_new
2,26 km  1.8 %
 04:31
30,0 km/h
30,0 km/h 322 W 171 bpm 04:06
33,1 km/h
U Slivu►Spariská U Slivu►Spariská open_in_new
0,81 km  3.8 %
 01:48
27,0 km/h
27,0 km/h 336 W 175 bpm 01:19
36,9 km/h
odvesna odvesna open_in_new
0,49 km  -1.3 %
 00:56
31,8 km/h
31,8 km/h 328 W 174 bpm 00:45
39,6 km/h
Vojaci - Sanatorium Vojaci - Sanatorium open_in_new
4,37 km  -1.7 %
 08:16
31,7 km/h
31,7 km/h 120 W 114 bpm 05:11
50,6 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up