BrGr • Včera o 16:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Neodolal som ponuke od Davida ale nohy KO po rannom gyme.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,9 km
schedule Čas
01:08:16
landscape Nastúpané
154 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 53,1 km/h
Výkon 165 W 1 022 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 777 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Včera o 7:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:05
landscape 0 m
BrGr • Predvčerom o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Recovery Ride

trending_up 19,1 km
schedule 00:43:53
landscape 62 m
BrGr • 9. októbra 2024 o 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon doťuk run

trending_up 7,5 km
schedule 00:39:00
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stará cesta (TnV - Budatín) Stará cesta (TnV - Budatín) open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:50
31,5 km/h
31,5 km/h 163 W 132 bpm 04:50
38,0 km/h
Berg zahradky road Berg zahradky road open_in_new
0,96 km  2.1 %
 02:24
23,9 km/h
23,9 km/h 186 W 136 bpm 01:26
40,0 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:34
40,3 km/h
40,3 km/h 136 W 134 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 04:00
34,3 km/h
34,3 km/h 165 W 137 bpm 03:06
44,2 km/h
Chlmec - Marček Chlmec - Marček open_in_new
5,74 km  -0.1 %
 09:25
36,6 km/h
36,6 km/h 188 W 149 bpm 08:04
42,7 km/h
Marček - Kotešová Marček - Kotešová open_in_new
6,94 km  -0.2 %
 11:21
36,7 km/h
36,7 km/h 157 W 141 bpm 09:26
44,1 km/h
Marček-Svedernik Marček-Svedernik open_in_new
1,14 km  -0.7 %
 01:42
40,2 km/h
40,2 km/h 200 W 162 bpm 01:20
51,3 km/h
CT Kotešová - Oblazov CT Kotešová - Oblazov open_in_new
2,69 km  0.1 %
 05:19
30,3 km/h
30,3 km/h 175 W 144 bpm 03:39
44,2 km/h
CT Kotešová - VN Hričov CT Kotešová - VN Hričov open_in_new
6,86 km  0.1 %
 13:48
29,8 km/h
29,8 km/h 175 W 141 bpm 10:15
40,1 km/h
Medzi potokmi Medzi potokmi open_in_new
3,98 km  0.3 %
 08:07
29,4 km/h
29,4 km/h 175 W 139 bpm 06:00
39,8 km/h
Divinka - Chlmec Divinka - Chlmec open_in_new
0,69 km  0.5 %
 01:12
34,4 km/h
34,4 km/h 202 W 159 bpm 00:53
46,8 km/h
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka) Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 04:07
33,3 km/h
33,3 km/h 174 W 156 bpm 03:08
43,7 km/h
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD open_in_new
0,69 km  -0.3 %
 01:13
34,0 km/h
34,0 km/h 170 W 156 bpm 00:53
46,8 km/h
Záhradky z Budatína Záhradky z Budatína open_in_new
0,76 km  2.6 %
 01:27
31,4 km/h
31,4 km/h 345 W 167 bpm 01:16
35,9 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up