•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
10,7 km
schedule
Čas
01:04:38
landscape
Nastúpané
565 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 21,2 km/h |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 179 bpm | 195 bpm |
| Energetický výdaj | 1 052 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,9 km
schedule
00:25:29
landscape
34 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
4,3 km
schedule
01:00:31
landscape
34 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
1,2 km
schedule
00:07:28
landscape
67 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Súľov - sedlo Roháč
Súľov - sedlo Roháč
open_in_new
1,66 km 9.8 %
|
12:06
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 180 bpm |
10:42
9,3 km/h
|
||||
|
pod_rohac
pod_rohac
open_in_new
0,54 km 9.6 %
|
04:55
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 177 bpm |
03:49
8,5 km/h
|
||||
|
Orlie Hniezdo - Brada
Orlie Hniezdo - Brada
open_in_new
1,80 km 0.5 %
|
13:31
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 176 bpm |
12:16
8,8 km/h
|
||||
|
Pod Rohacom-Opasana
Pod Rohacom-Opasana
open_in_new
0,67 km 10.5 %
|
05:16
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 179 bpm |
04:55
8,2 km/h
|
||||
|
Brada - Javor.dol.
Brada - Javor.dol.
open_in_new
1,62 km -14.8 %
|
07:49
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 177 bpm |
07:49
12,5 km/h
|
||||
|
Stefanikova vyhliadka - Sedlo pod Bradou
Stefanikova vyhliadka - Sedlo pod Bradou
open_in_new
0,37 km -16.9 %
|
01:46
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 167 bpm |
01:46
12,6 km/h
|
||||
|
Jav.dol. - Lúka pod hradom
Jav.dol. - Lúka pod hradom
open_in_new
0,57 km 10.9 %
|
05:17
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 179 bpm |
05:17
6,5 km/h
|
||||
|
pod hradom - Kamenný hrb
pod hradom - Kamenný hrb
open_in_new
0,80 km -11.8 %
|
03:33
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 187 bpm |
03:01
15,9 km/h
|
||||
|
Z lesa do cieľa
Z lesa do cieľa
open_in_new
1,16 km -5.9 %
|
04:25
15,8 km/h
|
15,8 km/h | - | 184 bpm |
03:42
18,8 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre