valentvladimir • Včera o 20:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:45:01
landscape Nastúpané
18,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 17,7 km/h
Výkon 411 W 531 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 631 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • 8. októbra 2024 o 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:41:38
landscape 21 m
valentvladimir • 6. októbra 2024 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 14,8 km
schedule 01:16:38
landscape 96 m
valentvladimir • 4. októbra 2024 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 14,2 km
schedule 01:19:08
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starohajska ku Kutlikovej Starohajska ku Kutlikovej open_in_new
0,80 km  0 %
 03:59
12,1 km/h
12,1 km/h 376 W 118 bpm 03:21
14,4 km/h
dostihová dráha parkovisko dostihová dráha parkovisko open_in_new
0,50 km  -0.4 %
 02:25
12,4 km/h
12,4 km/h 386 W 121 bpm 01:57
15,4 km/h
Okolo Rancika cez tunel na Hradzu Okolo Rancika cez tunel na Hradzu open_in_new
0,40 km  -0.3 %
 01:51
13,0 km/h
13,0 km/h 395 W 129 bpm 01:31
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 05:50
12,5 km/h
12,5 km/h 390 W 136 bpm 04:34
16,0 km/h
Čistička - Bufet Flinstone Čistička - Bufet Flinstone open_in_new
0,63 km  -0.6 %
 03:01
12,5 km/h
12,5 km/h 377 W 136 bpm 02:40
14,2 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 02:54
12,5 km/h
12,5 km/h 430 W 136 bpm 02:12
16,4 km/h
flinstone - dolnozemská flinstone - dolnozemská open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 07:22
12,5 km/h
12,5 km/h 413 W 136 bpm 06:25
14,3 km/h
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 08:01
12,8 km/h
12,8 km/h 418 W 135 bpm 07:11
14,3 km/h
Petrzalka Challenge Petrzalka Challenge open_in_new
4,62 km  -0.1 %
 24:22
11,4 km/h
11,4 km/h 371 W 139 bpm 18:47
14,8 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 03:39
12,6 km/h
12,6 km/h 401 W 136 bpm 03:09
14,6 km/h
k mostu od mosta k mostu od mosta open_in_new
0,42 km  0.7 %
 02:01
12,6 km/h
12,6 km/h 438 W 132 bpm 01:43
14,8 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 03:59
12,7 km/h
12,7 km/h 436 W 134 bpm 03:28
14,6 km/h
Medissimo - Technopol Medissimo - Technopol open_in_new
0,99 km  0.8 %
 04:43
12,7 km/h
12,7 km/h 435 W 140 bpm 03:59
15,0 km/h
Medissimo - Kaufland Medissimo - Kaufland open_in_new
1,67 km  0.3 %
 10:04
10,0 km/h
10,0 km/h 340 W 139 bpm 06:56
14,5 km/h
Technopol - Kaufland Technopol - Kaufland open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 03:35
12,8 km/h
12,8 km/h 439 W 154 bpm 02:59
15,3 km/h
Chorvátske rameno XYZ Chorvátske rameno XYZ open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 01:31
13,3 km/h
13,3 km/h 441 W 145 bpm 01:03
19,2 km/h
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 02:19
13,3 km/h
13,3 km/h 444 W 162 bpm 01:58
15,6 km/h
Chorvatske rameno A- Chorvatske rameno A- open_in_new
0,85 km  -0.3 %
 03:42
13,8 km/h
13,8 km/h 433 W 148 bpm 03:27
14,8 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up