•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
14,5 km
schedule
Čas
01:51:55
landscape
Nastúpané
803 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,8 km/h | 25,8 km/h |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 235 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
15,9 km
schedule
01:02:56
landscape
399 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
1,8 km
schedule
00:12:36
landscape
72 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ramzová - Šerák
Ramzová - Šerák
open_in_new
5,51 km 10.1 %
|
01:05:43
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 134 bpm |
42:29
7,8 km/h
|
||||
|
roz. Ramzová lanovka -rpz. Vražedný potok
roz. Ramzová lanovka -rpz. Vražedný potok
open_in_new
1,69 km -2.2 %
|
12:44
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 137 bpm |
07:36
13,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,33 km 13.9 %
|
13:52
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 143 bpm |
09:14
8,7 km/h
|
||||
|
Pod Obřími skálami - Obří skály
Pod Obřími skálami - Obří skály
open_in_new
0,77 km 22.1 %
|
15:18
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 134 bpm |
08:38
5,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,21 km 19.6 %
|
35:44
3,7 km/h
|
3,7 km/h | - | 127 bpm |
21:54
6,1 km/h
|
||||
|
Obří skály - Kamzík Šerák
Obří skály - Kamzík Šerák
open_in_new
1,25 km 18.4 %
|
18:51
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 123 bpm |
13:34
5,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,19 km 11.3 %
|
10:16
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 148 bpm |
08:58
8,0 km/h
|
||||
|
Keprník - Šerák downhill
Keprník - Šerák downhill
open_in_new
1,40 km -8 %
|
07:15
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 153 bpm |
07:15
11,6 km/h
|
||||
|
DH Čerňava + po červené
DH Čerňava + po červené
open_in_new
4,75 km -11.4 %
|
34:01
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 158 bpm |
32:14
8,8 km/h
|
||||
|
Šerák - Čerňava downhill
Šerák - Čerňava downhill
open_in_new
2,24 km -10.4 %
|
21:28
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 152 bpm |
19:39
6,9 km/h
|
||||
|
Černava - Nad Dobrou vodou
Černava - Nad Dobrou vodou
open_in_new
0,79 km -11 %
|
04:33
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 163 bpm |
04:22
10,8 km/h
|
||||
|
Nad Dobrou vodou - Ramzová lanovka roz.
Nad Dobrou vodou - Ramzová lanovka roz.
open_in_new
1,64 km -11.6 %
|
07:40
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 165 bpm |
07:39
12,9 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre