stanoo • Včera o 12:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,1 km
schedule Čas
02:05:06
landscape Nastúpané
62,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 19,9 km/h
Výkon 377 W 488 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 1 687 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanoo • 8. októbra 2024 o 6:09
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 3,4 km
schedule 00:56:03
landscape 0 m
stanoo • 8. októbra 2024 o 8:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 100,1 km
schedule 03:13:06
landscape 800 m
stanoo • 8. októbra 2024 o 12:21
thumb_up0thumb_down

directions_run 🚴‍♂️➡️🏃‍♂️

trending_up 8,0 km
schedule 00:34:59
landscape 86 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beroun - Alkazar 3 km po stezce Beroun - Alkazar 3 km po stezce open_in_new
2,97 km  0.1 %
 14:38
12,2 km/h
12,2 km/h 360 W 127 bpm 12:30
14,3 km/h
Beroun - Srbsko Beroun - Srbsko open_in_new
4,76 km  -0.1 %
 23:04
12,4 km/h
12,4 km/h 361 W 129 bpm 20:10
14,2 km/h
Cyklostezka u Berounky Cyklostezka u Berounky open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:07
12,1 km/h
12,1 km/h 356 W 126 bpm 04:13
14,6 km/h
Kratkej na Srbsko Kratkej na Srbsko open_in_new
1,81 km  -0.2 %
 08:50
12,3 km/h
12,3 km/h 361 W 130 bpm 07:36
14,3 km/h
1km za sebehem 1km za sebehem open_in_new
1,01 km  -0.1 %
 04:47
12,7 km/h
12,7 km/h 359 W 131 bpm 03:57
15,4 km/h
Kozelská Climb Kozelská Climb open_in_new
0,42 km  10 %
 02:36
9,8 km/h
9,8 km/h 384 W 130 bpm 01:57
13,0 km/h
1500m 1500m open_in_new
1,33 km  0 %
 06:34
12,2 km/h
12,2 km/h 375 W 133 bpm 05:21
14,9 km/h
Kratkej na Beroun Kratkej na Beroun open_in_new
1,82 km  0.2 %
 09:09
11,9 km/h
11,9 km/h 374 W 133 bpm 07:32
14,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up