MichaelHo • Predvčerom o 17:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:02:02
landscape Nastúpané
116 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 15,2 km/h
Výkon 326 W 498 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 789 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,8 km
schedule 01:15:01
landscape 80 m
MichaelHo • 9. októbra 2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_run 9x 10s@~3:00/3min vyklus

trending_up 9,0 km
schedule 00:53:33
landscape 63 m
MichaelHo • 8. októbra 2024 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:46:36
landscape 53 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:56
10,2 km/h
10,2 km/h 336 W 136 bpm 01:51
16,2 km/h
Watsonova 2 Watsonova 2 open_in_new
0,70 km  -0.3 %
 04:22
9,6 km/h
9,6 km/h 269 W 126 bpm 02:32
16,6 km/h
Amfik - FNSP križovatka Amfik - FNSP križovatka open_in_new
0,77 km  4.3 %
 05:17
8,7 km/h
8,7 km/h 374 W 139 bpm 03:36
12,8 km/h
Amfik Popradská skvara Amfik Popradská skvara open_in_new
1,67 km  3.2 %
 12:28
8,1 km/h
8,1 km/h 332 W 133 bpm 09:56
10,1 km/h
Amfik short up Amfik short up open_in_new
0,34 km  4.8 %
 02:18
8,8 km/h
8,8 km/h 387 W 139 bpm 01:29
13,6 km/h
Kopec Kopec open_in_new
0,76 km  2.6 %
 05:37
8,1 km/h
8,1 km/h 288 W 129 bpm 03:08
14,6 km/h
Zberny dvor - Lidl Zberny dvor - Lidl open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 04:54
9,4 km/h
9,4 km/h 330 W 130 bpm 03:06
14,8 km/h
Full gas Full gas open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:43
8,7 km/h
8,7 km/h 378 W 137 bpm 01:03
14,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up