MichaelHo • Včera o 16:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,8 km
schedule Čas
01:15:01
landscape Nastúpané
80,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 17,7 km/h
Výkon 306 W 499 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 948 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Predvčerom o 17:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:02:02
landscape 116 m
MichaelHo • 9. októbra 2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_run 9x 10s@~3:00/3min vyklus

trending_up 9,0 km
schedule 00:53:33
landscape 63 m
MichaelHo • 8. októbra 2024 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:46:36
landscape 53 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Billy po Fresh 500m Od Billy po Fresh 500m open_in_new
0,59 km  -0.2 %
 03:36
9,8 km/h
9,8 km/h 349 W 139 bpm 02:36
13,6 km/h
Kruhac - Toryska DOLE Kruhac - Toryska DOLE open_in_new
1,01 km  -1.6 %
 05:39
10,8 km/h
10,8 km/h 331 W 134 bpm 04:32
13,4 km/h
moyzesova upsidedown moyzesova upsidedown open_in_new
0,91 km  0.2 %
 05:25
10,1 km/h
10,1 km/h 307 W 132 bpm 03:37
15,1 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 03:18
8,5 km/h
8,5 km/h 299 W 129 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:16
10,7 km/h
10,7 km/h 347 W 132 bpm 02:04
16,9 km/h
Watsonova (Od BZ po Tlaciarne) Watsonova (Od BZ po Tlaciarne) open_in_new
0,73 km  -0.5 %
 04:12
10,4 km/h
10,4 km/h 274 W 127 bpm 03:15
13,4 km/h
Amfik - FNSP križovatka Amfik - FNSP križovatka open_in_new
0,77 km  4.3 %
 05:06
9,1 km/h
9,1 km/h 344 W 137 bpm 03:36
12,8 km/h
Amfik short up Amfik short up open_in_new
0,34 km  4.8 %
 02:12
9,2 km/h
9,2 km/h 385 W 138 bpm 01:29
13,6 km/h
Šprint Kysucká - Hronská Šprint Kysucká - Hronská open_in_new
0,15 km  -2.4 %
 00:54
10,1 km/h
10,1 km/h 308 W 131 bpm 00:37
14,8 km/h
Hronská RUN Hronská RUN open_in_new
0,51 km  4.5 %
 03:13
9,5 km/h
9,5 km/h 378 W 139 bpm 02:28
12,4 km/h
Lidl - Domino Lidl - Domino open_in_new
0,84 km  -0.9 %
 04:48
10,5 km/h
10,5 km/h 209 W 130 bpm 03:22
15,0 km/h
Trebišovská oval Trebišovská oval open_in_new
0,21 km  0 %
 01:17
9,8 km/h
9,8 km/h 316 W 132 bpm 00:31
24,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up