stepanekrado • Dnes o 15:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Intervals

3x5min 5:30
5x30sec 4:50
+umyt premocene zasrate tenisky

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:48:53
landscape Nastúpané
56,2 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 15,9 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 617 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stepanekrado • Predvčerom o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:35:16
landscape 10 m
stepanekrado • 8. októbra 2024 o 15:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike BK ☀️🍂

trending_up 45,1 km
schedule 01:49:41
landscape 566 m
stepanekrado • 6. októbra 2024 o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 6,3 km
schedule 01:45:10
landscape 38 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Suchohradská Climb Suchohradská Climb open_in_new
0,90 km  4.5 %
 05:42
9,4 km/h
9,4 km/h - 158 bpm 03:34
15,1 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:55
10,3 km/h
10,3 km/h - 159 bpm 01:46
17,0 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 03:03
9,7 km/h
9,7 km/h - 156 bpm 01:38
18,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up