VladoMaki • Dnes o 8:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:32:25
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 25,4 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 438 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki • Včera o 8:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:26
landscape 0 m
VladoMaki • 8. októbra 2024 o 8:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:32:05
landscape 29 m
VladoMaki • 7. októbra 2024 o 8:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarošová šprint back Jarošová šprint back open_in_new
0,55 km  1 %
 03:38
9,1 km/h
9,1 km/h - 145 bpm 02:11
15,2 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:55
8,9 km/h
8,9 km/h - 159 bpm 01:02
16,4 km/h
Mustova run Mustova run open_in_new
0,45 km  -1.4 %
 02:56
9,2 km/h
9,2 km/h - 170 bpm 02:04
13,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up