rjamrich • 10. októbra 2024 o 10:26 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Morning Hike

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
03:10:54
landscape Nastúpané
413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 2,8 km/h 8,7 km/h
Kadencia 53 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 2 274 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rjamrich • Včera o 18:00
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Evening Row

trending_up 0,0 km
schedule 00:03:57
landscape 0 m
rjamrich • Včera o 18:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:13
landscape 0 m
rjamrich • Predvčerom o 17:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,70 km  9.8 %
 14:22
2,9 km/h
2,9 km/h - 117 bpm 04:40
9,0 km/h
Dolne Diery Dolne Diery open_in_new
1,92 km  6.9 %
 38:44
3,0 km/h
3,0 km/h - 136 bpm 17:06
6,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,52 km  14.6 %
 09:05
3,5 km/h
3,5 km/h - 129 bpm 03:02
10,3 km/h
Dolne Diery - down to bridge Dolne Diery - down to bridge open_in_new
1,51 km  -8.5 %
 36:15
2,5 km/h
2,5 km/h - 124 bpm 23:16
3,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up