specmario • Včera o 16:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:16:38
landscape Nastúpané
42,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 18,8 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 078 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 18:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:23
landscape 0 m
specmario • 7. októbra 2024 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:14:47
landscape 401 m
specmario • 8. októbra 2024 o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 55,5 km
schedule 01:59:29
landscape 203 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
odhánky -> kruháč odhánky -> kruháč open_in_new
2,17 km  0.2 %
 11:43
11,1 km/h
11,1 km/h - 156 bpm 10:04
12,9 km/h
Odhanky - asfalt Odhanky - asfalt open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:42
11,3 km/h
11,3 km/h - 156 bpm 03:55
13,5 km/h
Nábrežie slobody Nábrežie slobody open_in_new
0,35 km  0 %
 01:33
13,7 km/h
13,7 km/h - 159 bpm 01:27
14,6 km/h
popod gaštany 2 popod gaštany 2 open_in_new
0,32 km  0.3 %
 01:31
12,5 km/h
12,5 km/h - 159 bpm 01:28
12,9 km/h
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy Športcentrum -> Kruháč/Pumpy open_in_new
0,74 km  -0.2 %
 04:10
10,7 km/h
10,7 km/h - 157 bpm 03:28
12,9 km/h
Pumpy-Nimnica Pumpy-Nimnica open_in_new
1,77 km  0.1 %
 09:15
11,5 km/h
11,5 km/h - 154 bpm 08:57
11,9 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 11:46
9,6 km/h
9,6 km/h - 155 bpm 08:57
12,6 km/h
kruháč pumpy -> športcentrum kruháč pumpy -> športcentrum open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 03:28
11,0 km/h
11,0 km/h - 153 bpm 02:54
13,2 km/h
popod gaštany popod gaštany open_in_new
0,32 km  -0.1 %
 01:31
12,6 km/h
12,6 km/h - 152 bpm 01:29
12,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up