Simonko15 • Včera o 10:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,9 km
schedule Čas
03:29:34
landscape Nastúpané
1 071 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,4 km/h 56,0 km/h
Výkon 187 W -
Tepová frekvencia 157 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 2 136 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Simonko15 • Predvčerom o 12:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 54,4 km
schedule 03:21:59
landscape 1 411 m
Simonko15 • 3. októbra 2024 o 9:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,2 km
schedule 00:10:30
landscape 0 m
Simonko15 • 3. októbra 2024 o 9:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zámutov - Makovica cez Krčmu Zámutov - Makovica cez Krčmu open_in_new
10,11 km  6.4 %
 01:32:05
6,6 km/h
6,6 km/h - 165 bpm 01:01:04
9,9 km/h
Baňa-Karčma Baňa-Karčma open_in_new
3,47 km  7.4 %
 26:07
8,0 km/h
8,0 km/h - 170 bpm 16:47
12,4 km/h
Makovica - smer Slanské sedlo Makovica - smer Slanské sedlo open_in_new
1,54 km  -4.2 %
 08:23
11,1 km/h
11,1 km/h - 137 bpm 06:15
14,8 km/h
Herlianske sedlo - Jusk. Voľa Herlianske sedlo - Jusk. Voľa open_in_new
9,85 km  -3.6 %
 27:31
21,5 km/h
21,5 km/h - 148 bpm 22:06
26,8 km/h
JV up-down JV up-down open_in_new
1,00 km  -2 %
 02:01
29,6 km/h
29,6 km/h - 137 bpm 01:18
46,0 km/h
Šprint Vechec rovinka Šprint Vechec rovinka open_in_new
0,86 km  -1.2 %
 01:40
30,8 km/h
30,8 km/h - 145 bpm 01:03
48,9 km/h
Vechec - VT Vechec - VT open_in_new
0,87 km  -1.2 %
 02:46
18,9 km/h
18,9 km/h - 152 bpm 01:03
49,9 km/h
VT VT open_in_new
2,28 km  0.2 %
 05:02
27,2 km/h
27,2 km/h - 157 bpm 03:35
38,2 km/h
caklov krizovatka-zamutov caklov krizovatka-zamutov open_in_new
5,91 km  2.3 %
 18:31
19,2 km/h
19,2 km/h - 166 bpm 13:10
27,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up