•
Beh
directions_runBeh - Východná Vysoká
Opět po práci vyběhnout. Dneska to bylo náročné, energie chyběla tak v pozdějších fázích celkem trápenka.
trending_up
Vzdialenosť
18,7 km
schedule
Čas
02:57:12
landscape
Nastúpané
1 395 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,3 km/h | 16,4 km/h |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 2 020 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Fitko
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:35
landscape
0 m
•
directions_run Téryho chata
trending_up
16,2 km
schedule
02:08:50
landscape
1 005 m
•
rowing WeightTraining - Fitko
trending_up
0,0 km
schedule
00:53:40
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sliezsky dom beh
Sliezsky dom beh
open_in_new
4,40 km 15.2 %
|
44:11
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 161 bpm |
32:02
8,2 km/h
|
||||
|
Tatranská Polianka -> Východná Vysoká UPHILL
Tatranská Polianka -> Východná Vysoká UPHILL
open_in_new
7,79 km 17.8 %
|
01:39:09
4,7 km/h
|
4,7 km/h | - | 160 bpm |
01:28:54
5,3 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR 2020 SK #3
INOV-8 TRAILTOUR 2020 SK #3
open_in_new
7,56 km 16.5 %
|
01:35:53
4,7 km/h
|
4,7 km/h | - | 160 bpm |
01:26:36
5,2 km/h
|
||||
|
Velitsky most -> Sliezsky dom
Velitsky most -> Sliezsky dom
open_in_new
2,30 km 15.2 %
|
23:53
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 163 bpm |
17:32
7,9 km/h
|
||||
|
schody
schody
open_in_new
0,59 km 16.7 %
|
05:00
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 178 bpm |
05:00
7,1 km/h
|
||||
|
Sliezsky - Polsky hreben
Sliezsky - Polsky hreben
open_in_new
3,03 km 16.3 %
|
39:32
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 158 bpm |
35:01
5,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,82 km 16.4 %
|
21:02
5,2 km/h
|
5,2 km/h | - | 159 bpm |
18:57
5,8 km/h
|
||||
|
Poľský hrebeň - Východná Vysoká
Poľský hrebeň - Východná Vysoká
open_in_new
0,63 km 35.6 %
|
15:55
2,4 km/h
|
2,4 km/h | - | 159 bpm |
12:26
3,0 km/h
|
||||
|
Seběh Východná
Seběh Východná
open_in_new
3,28 km -21.3 %
|
01:00:55
3,2 km/h
|
3,2 km/h | - | 98 bpm |
34:45
5,7 km/h
|
||||
|
Východná Vysoká - Polský hrebeň
Východná Vysoká - Polský hrebeň
open_in_new
0,49 km -42.8 %
|
17:35
1,7 km/h
|
1,7 km/h | - | 83 bpm |
09:14
3,2 km/h
|
||||
|
Polsky hreben - Sliezky dom (Downhill)
Polsky hreben - Sliezky dom (Downhill)
open_in_new
2,85 km -13.5 %
|
36:25
4,7 km/h
|
4,7 km/h | - | 108 bpm |
20:21
8,4 km/h
|
||||
|
Straight down
Straight down
open_in_new
6,60 km -10.1 %
|
39:24
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 140 bpm |
29:04
13,6 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre