grco01 • Dnes o 17:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
00:50:04
landscape Nastúpané
33,6 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 16,6 km/h
Výkon 282 W 386 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 889 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • Predvčerom o 19:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:01:03
landscape 38 m
grco01 • 6. októbra 2024 o 8:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:00:06
landscape 38 m
grco01 • 5. októbra 2024 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 00:59:15
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:10
11,0 km/h
11,0 km/h 277 W 129 bpm 01:22
17,4 km/h
Most SNP - Most Lanfranconi - Most SNP Most SNP - Most Lanfranconi - Most SNP open_in_new
4,60 km  -0.3 %
 22:03
12,5 km/h
12,5 km/h 286 W 142 bpm 20:30
13,5 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:23
12,0 km/h
12,0 km/h 289 W 138 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 10:51
11,9 km/h
11,9 km/h 287 W 141 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:35
11,7 km/h
11,7 km/h 283 W 143 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:04
11,7 km/h
11,7 km/h 281 W 137 bpm 01:40
14,5 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 05:40
13,2 km/h
13,2 km/h 299 W 144 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 10:34
12,6 km/h
12,6 km/h 288 W 145 bpm 05:49
23,0 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 02:11
11,1 km/h
11,1 km/h 265 W 143 bpm 01:45
13,9 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 07:23
12,5 km/h
12,5 km/h 290 W 145 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:31
14,1 km/h
14,1 km/h 316 W 141 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:40
13,5 km/h
13,5 km/h 292 W 146 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:14
11,7 km/h
11,7 km/h 289 W 145 bpm 01:24
18,6 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 04:06
12,3 km/h
12,3 km/h 282 W 142 bpm 03:17
15,4 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up