tominooo31 • Predvčerom o 17:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon interval 🤘🏻

15’wu 5x3´ 75% io 3´ 15’cd

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
00:57:15
landscape Nastúpané
198 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 21,7 km/h
Výkon 348 W 572 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 770 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tominooo31 • 7. októbra 2024 o 18:02
thumb_up0thumb_down

rowing RockClimbing - Evening Rock Climb

trending_up 0,0 km
schedule 01:58:14
landscape 0 m
tominooo31 • 7. októbra 2024 o 13:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:20
landscape 156 m
tominooo31 • 27. septembra 2024 o 17:39
thumb_up0thumb_down

rowing RockClimbing - Afternoon Rock Climb

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ortútska cesta Climb Ortútska cesta Climb open_in_new
0,82 km  6.4 %
 04:51
10,1 km/h
10,1 km/h 369 W 155 bpm 03:50
12,8 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up