missinusko • Včera o 13:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePre-gym

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,0 km
schedule Čas
01:19:38
landscape Nastúpané
387 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 74,9 km/h
Výkon 196 W -
Tepová frekvencia 143 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 045 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • Včera o 15:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - prep. gym n.2

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:48
landscape 0 m
missinusko • Predvčerom o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sprint Intervals

trending_up 59,4 km
schedule 01:58:57
landscape 357 m
missinusko • 4. októbra 2024 o 9:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride☔️

trending_up 90,1 km
schedule 02:56:45
landscape 1 020 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Za, Zavodie - Ovciarsko, cllimb Za, Zavodie - Ovciarsko, cllimb open_in_new
6,20 km  1.4 %
 14:54
25,0 km/h
25,0 km/h - 149 bpm 12:24
30,0 km/h
Za, Horecka cesta, short climb Za, Horecka cesta, short climb open_in_new
1,42 km  5.3 %
 04:23
19,5 km/h
19,5 km/h - 150 bpm 03:24
25,1 km/h
Hôrecký kicker Hôrecký kicker open_in_new
0,50 km  10.4 %
 01:59
15,2 km/h
15,2 km/h - 152 bpm 01:13
24,7 km/h
Horky zjazd Horky zjazd open_in_new
0,58 km  -5 %
 00:46
45,6 km/h
45,6 km/h - 143 bpm 00:40
52,5 km/h
Bitarová - Ovčiarsko Bitarová - Ovčiarsko open_in_new
3,21 km  1.9 %
 07:41
25,1 km/h
25,1 km/h - 150 bpm 06:10
31,3 km/h
Ovčiarsko tunel - družstvo križovatka Ovčiarsko tunel - družstvo križovatka open_in_new
0,57 km  5 %
 01:56
17,7 km/h
17,7 km/h - 153 bpm 01:08
30,3 km/h
Ovčiarsko zjazd Ovčiarsko zjazd open_in_new
2,69 km  -4.1 %
 03:33
45,4 km/h
45,4 km/h - 135 bpm 03:06
52,0 km/h
Borina-Hričovské Podhradie Borina-Hričovské Podhradie open_in_new
2,44 km  -0.7 %
 04:34
32,1 km/h
32,1 km/h - 145 bpm 03:26
42,6 km/h
TT: BY - Hôrky TT: BY - Hôrky open_in_new
13,59 km  0.7 %
 28:55
28,2 km/h
28,2 km/h - 144 bpm 23:47
34,3 km/h
Bytca - Borina Bytca - Borina open_in_new
6,34 km  0.1 %
 11:41
32,6 km/h
32,6 km/h - 143 bpm 09:46
39,0 km/h
Koškov hrb Koškov hrb open_in_new
0,95 km  3.4 %
 02:08
26,6 km/h
26,6 km/h - 147 bpm 00:52
65,6 km/h
Dolny Hricov - Ovciarsko Dolny Hricov - Ovciarsko open_in_new
2,68 km  4.1 %
 08:24
19,1 km/h
19,1 km/h - 150 bpm 05:59
26,8 km/h
Dolný Hričov - ZA Dolný Hričov - ZA open_in_new
8,66 km  0.3 %
 18:57
27,4 km/h
27,4 km/h - 143 bpm 16:06
32,3 km/h
Na Plzák Climb Na Plzák Climb open_in_new
1,46 km  7.8 %
 05:12
16,9 km/h
16,9 km/h - 151 bpm 03:19
26,5 km/h
Horky sprint (po tabulu) Horky sprint (po tabulu) open_in_new
0,30 km  1.4 %
 00:37
29,4 km/h
29,4 km/h - 134 bpm 00:22
49,4 km/h
Hôrky climb (od tabule) Hôrky climb (od tabule) open_in_new
1,07 km  4.8 %
 03:14
19,8 km/h
19,8 km/h - 145 bpm 02:09
29,7 km/h
Hôrky zjazd Hôrky zjazd open_in_new
1,57 km  -4.6 %
 01:56
48,7 km/h
48,7 km/h - 131 bpm 01:38
57,6 km/h
zjazd po HAJIK zjazd po HAJIK open_in_new
0,59 km  -8 %
 00:37
56,9 km/h
56,9 km/h - 131 bpm 00:33
63,8 km/h
Od Kinekusu na kruháč Od Kinekusu na kruháč open_in_new
0,41 km  2.5 %
 01:05
22,8 km/h
22,8 km/h - 143 bpm 00:31
47,7 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up