riosos1 • Predvčerom o 19:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,1 km
schedule Čas
00:28:23
landscape Nastúpané
3,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 12,0 km/h
Výkon 276 W 413 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 133 bpm
Energetický výdaj 318 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

riosos1 • 7. októbra 2024 o 19:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:40
landscape 0 m
riosos1 • 6. októbra 2024 o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,2 km
schedule 00:25:22
landscape 4 m
riosos1 • 5. októbra 2024 o 13:14
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 58,8 km
schedule 02:55:58
landscape 161 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Za stadionom-Kolonia zaver Za stadionom-Kolonia zaver open_in_new
1,90 km  0.2 %
 13:15
8,6 km/h
8,6 km/h 279 W 117 bpm 09:57
11,5 km/h
Kolónia tabuľa - po štadión Kolónia tabuľa - po štadión open_in_new
1,33 km  0.1 %
 08:48
9,1 km/h
9,1 km/h 294 W 126 bpm 06:52
11,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up