jurajdodok • Včera o 15:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:41:06
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 18,1 km/h
Výkon 346 W 520 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 175 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 538 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajdodok • 7. októbra 2024 o 15:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:40:07
landscape 16 m
jurajdodok • 6. októbra 2024 o 10:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Otuzovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:00:04
landscape 0 m
jurajdodok • 6. októbra 2024 o 18:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
okolo Botanickej okolo Botanickej open_in_new
0,73 km  -2 %
 04:11
10,4 km/h
10,4 km/h 336 W 152 bpm 03:39
11,9 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:31
14,0 km/h
14,0 km/h 369 W 171 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 11:45
11,5 km/h
11,5 km/h 338 W 176 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:22
11,6 km/h
11,6 km/h 341 W 177 bpm 02:20
26,6 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:24
12,0 km/h
12,0 km/h 340 W 180 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 10:52
11,9 km/h
11,9 km/h 337 W 182 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:32
11,8 km/h
11,8 km/h 334 W 183 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:04
11,7 km/h
11,7 km/h 328 W 183 bpm 01:40
14,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up