Nika33 • Včera o 17:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sitina

Po 100 dňoch opäť v bežeckom 🥺, snáď ma už nečaká taká pauza, tento rok nie je bežecký…

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:51:40
landscape Nastúpané
129 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 17,4 km/h
Výkon 292 W 433 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 531 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • 7. októbra 2024 o 16:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Devínska Kobyla

trending_up 22,1 km
schedule 01:47:29
landscape 574 m
Nika33 • 5. októbra 2024 o 10:46
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Morning Kayaking

trending_up 11,5 km
schedule 01:04:13
landscape 3 m
Nika33 • 20. septembra 2024 o 9:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta domov - časť prvá

trending_up 144,5 km
schedule 07:03:10
landscape 375 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
PoliankyDolu PoliankyDolu open_in_new
0,66 km  -0.5 %
 04:13
9,4 km/h
9,4 km/h 291 W 121 bpm 02:39
15,0 km/h
Stuhová Climb Stuhová Climb open_in_new
0,88 km  5.8 %
 05:53
9,0 km/h
9,0 km/h 335 W 129 bpm 04:51
10,9 km/h
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 05:54
9,3 km/h
9,3 km/h 328 W 130 bpm 04:20
12,6 km/h
Sitina hrebeň - na sever Sitina hrebeň - na sever open_in_new
0,80 km  -3.5 %
 04:42
10,2 km/h
10,2 km/h 273 W 132 bpm 03:01
15,9 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:50
10,6 km/h
10,6 km/h 279 W 148 bpm 01:46
17,0 km/h
Slnečná na Rosničku Slnečná na Rosničku open_in_new
0,89 km  1.6 %
 06:40
8,0 km/h
8,0 km/h 244 W 167 bpm 03:40
14,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up