srekac • Včera o 17:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (263) sitina

II. Easy SCR testovacka 60min TFavg 107. Testoval som model S/LAB ultra - velmi zaujimavy doslap aj pocit pri dopade/odraze, trebalo by skusit na dlhom behu a model Genesis - pohodlne daily behacky do lesa.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,9 km
schedule Čas
01:01:21
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 14,1 km/h
Výkon 300 W 443 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 107 bpm 132 bpm
Energetický výdaj 662 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:30
landscape 0 m
srekac • Včera o 7:52
thumb_up0thumb_down

directions_run (262) garda

trending_up 10,1 km
schedule 00:49:39
landscape 42 m
srekac • Predvčerom o 5:02
thumb_up0thumb_down

directions_run (261) ahoj - koziarka - zlta - pekna cesta a nazad

trending_up 15,0 km
schedule 01:28:07
landscape 343 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 05:53
9,3 km/h
9,3 km/h 346 W 117 bpm 04:20
12,6 km/h
Sitina hrebeň - na sever Sitina hrebeň - na sever open_in_new
0,80 km  -3.5 %
 04:52
9,8 km/h
9,8 km/h 299 W 106 bpm 03:01
15,9 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 02:49
10,5 km/h
10,5 km/h 319 W 100 bpm 01:38
18,1 km/h
Chodník nad parkom Chodník nad parkom open_in_new
0,69 km  2.6 %
 05:27
7,6 km/h
7,6 km/h 316 W 111 bpm 04:05
10,2 km/h
Stuhová Climb Stuhová Climb open_in_new
0,89 km  4.9 %
 08:07
6,6 km/h
6,6 km/h 284 W 106 bpm 05:58
8,9 km/h
Stuhová Climb Stuhová Climb open_in_new
0,54 km  8.6 %
 04:14
7,7 km/h
7,7 km/h 341 W 114 bpm 03:28
9,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up