johnox • Včera o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Zwift Racing League - Open EMEA-E Eastern Division 1 (C) on Glyph Heights in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,1 km
schedule Čas
01:30:13
landscape Nastúpané
728 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,0 km/h 84,2 km/h
Výkon 172 W 636 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 009 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • Predvčerom o 18:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Zwift Racing League Recon Ride (Cryo-Gen) (E) on Glyph Heights in Watopia

trending_up 36,3 km
schedule 01:20:36
landscape 658 m
johnox • 6. októbra 2024 o 9:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 5,0 km
schedule 01:14:07
landscape 189 m
johnox • 5. októbra 2024 o 8:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: 3R Endurance Steady Ride (C) on Big Flat 8 in Watopia

trending_up 19,8 km
schedule 00:32:09
landscape 60 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 04:28
26,7 km/h
26,7 km/h 288 W 159 bpm 03:42
32,3 km/h
Glyph Heights Glyph Heights open_in_new
25,31 km  0 %
 53:05
28,6 km/h
28,6 km/h 199 W 150 bpm 45:42
33,2 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 17:42
12,7 km/h
12,7 km/h 83 W 111 bpm 06:42
33,6 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 11:14
11,3 km/h
11,3 km/h 224 W 158 bpm 09:03
14,0 km/h
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 07:06
34,4 km/h
34,4 km/h 158 W 137 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:22
36,6 km/h
36,6 km/h 122 W 130 bpm 03:20
48,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up