pstrecansky • Včera o 17:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,7 km
schedule Čas
01:02:19
landscape Nastúpané
513 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,9 km/h 63,5 km/h
Výkon 172 W 351 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 612 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pstrecansky • 30. septembra 2024 o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:31:59
landscape 6 m
pstrecansky • 1. októbra 2024 o 17:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 12,4 km
schedule 00:30:43
landscape 0 m
pstrecansky • 2. októbra 2024 o 16:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 30,1 km
schedule 01:07:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:46
14,4 km/h
14,4 km/h 222 W 135 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 40:08
14,1 km/h
14,1 km/h 180 W 135 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 08:53
12,8 km/h
12,8 km/h 175 W 130 bpm 03:36
31,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up