Tom536 • 8. októbra 2024 o 8:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
00:42:04
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 14,1 km/h
Výkon 332 W 434 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 552 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tom536 • Včera o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:58:42
landscape 75 m
Tom536 • Včera o 10:59
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,3 km
schedule 00:20:25
landscape 0 m
Tom536 • Včera o 16:30
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:38:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
bitunok-most bitunok-most open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:22
10,7 km/h
10,7 km/h 329 W 145 bpm 02:19
15,5 km/h
most-sad most-sad open_in_new
0,55 km  0.3 %
 02:50
11,6 km/h
11,6 km/h 340 W 141 bpm 02:25
13,6 km/h
Hrádza Hlohovec 2,6 km Hrádza Hlohovec 2,6 km open_in_new
2,61 km  0 %
 14:22
10,9 km/h
10,9 km/h 345 W 138 bpm 11:43
13,4 km/h
sad-kupalisko sad-kupalisko open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 03:49
12,0 km/h
12,0 km/h 362 W 138 bpm 03:04
14,9 km/h
Kilacik pri COV Kilacik pri COV open_in_new
0,99 km  0 %
 05:57
10,0 km/h
10,0 km/h 311 W 143 bpm 04:35
13,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up