tomasmartinak • Včera o 18:18 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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directions_bikeKlasika

Dychanie nosom

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

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trending_up Vzdialenosť
51,7 km
schedule Čas
02:26:13
landscape Nastúpané
970 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,2 km/h 58,3 km/h
Výkon 251 W -
Tepová frekvencia 139 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 278 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

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tomasmartinak • Predvčerom o 20:52
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rowing WeightTraining - Gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:38
landscape 0 m
tomasmartinak • 5. októbra 2024 o 9:59
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rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:27
landscape 0 m
tomasmartinak • 4. októbra 2024 o 8:17
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rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tramo entrada a Santa Brígida (Cruce Polideportivo) Tramo entrada a Santa Brígida (Cruce Polideportivo) open_in_new
0,37 km  4.9 %
 01:37
13,6 km/h
13,6 km/h - 145 bpm 01:24
15,7 km/h
santa brigida - cruce pino santo alto santa brigida - cruce pino santo alto open_in_new
1,02 km  0 %
 02:24
25,5 km/h
25,5 km/h - 142 bpm 02:11
28,0 km/h
SANTA BRÍGIDA-MADROÑAL SANTA BRÍGIDA-MADROÑAL open_in_new
4,18 km  4 %
 17:23
14,4 km/h
14,4 km/h - 145 bpm 15:39
16,0 km/h
Travesía Barranco Santa Brígida (salida) Travesía Barranco Santa Brígida (salida) open_in_new
0,78 km  -0.4 %
 01:47
26,1 km/h
26,1 km/h - 141 bpm 01:40
27,9 km/h
Camino Real De Portada Verde Climb Camino Real De Portada Verde Climb open_in_new
2,06 km  5.1 %
 09:16
13,3 km/h
13,3 km/h - 146 bpm 08:14
15,0 km/h
Rest. monte a Madroñal Rest. monte a Madroñal open_in_new
2,36 km  4.6 %
 10:15
13,8 km/h
13,8 km/h - 146 bpm 09:02
15,7 km/h
Tramo Gran Parada - El Madroñal Tramo Gran Parada - El Madroñal open_in_new
1,09 km  6 %
 05:12
12,5 km/h
12,5 km/h - 146 bpm 04:22
14,9 km/h
Travesía Madroñal (subida) Travesía Madroñal (subida) open_in_new
0,51 km  6.5 %
 02:15
13,5 km/h
13,5 km/h - 145 bpm 02:15
13,5 km/h
Salida del Madroñal Salida del Madroñal open_in_new
0,36 km  4.5 %
 01:42
12,6 km/h
12,6 km/h - 145 bpm 01:18
16,5 km/h
Travesía Madroñal (bajada) Travesía Madroñal (bajada) open_in_new
0,50 km  -6.5 %
 00:35
51,6 km/h
51,6 km/h - 131 bpm 00:35
51,6 km/h
Descenso Gran Parada - Santa Brígida Descenso Gran Parada - Santa Brígida open_in_new
2,66 km  -4.7 %
 09:54
16,1 km/h
16,1 km/h - 109 bpm 03:23
47,2 km/h
Travesía Barranco Santa Brígida (entrada) Travesía Barranco Santa Brígida (entrada) open_in_new
0,82 km  -0.2 %
 01:38
30,3 km/h
30,3 km/h - 142 bpm 01:28
33,7 km/h
Subida BP Santa Brígida Subida BP Santa Brígida open_in_new
0,23 km  4.7 %
 00:46
17,7 km/h
17,7 km/h - 150 bpm 00:32
25,4 km/h
Santa Brigida - El Zardo Santa Brigida - El Zardo open_in_new
8,77 km  -2.5 %
 15:24
34,2 km/h
34,2 km/h - 144 bpm 15:24
34,2 km/h
Descenso Santa Brígida - Las Meleguinas Descenso Santa Brígida - Las Meleguinas open_in_new
2,30 km  -3.9 %
 03:25
40,3 km/h
40,3 km/h - 129 bpm 03:11
43,3 km/h
Descenso Santa Brígida - Cruce la Calzada Descenso Santa Brígida - Cruce la Calzada open_in_new
6,31 km  -3.1 %
 09:28
40,0 km/h
40,0 km/h - 143 bpm 09:20
40,6 km/h
A las meleguinas rozando A las meleguinas rozando open_in_new
0,88 km  -4.2 %
 01:13
43,3 km/h
43,3 km/h - 131 bpm 01:08
46,5 km/h
Descenso Las Meleguinas - Jardín Canario Descenso Las Meleguinas - Jardín Canario open_in_new
5,32 km  -2.9 %
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39,8 km/h
39,8 km/h - 149 bpm 08:02
39,8 km/h
Descenso Las Meleguinas - Puente la Calzada Descenso Las Meleguinas - Puente la Calzada open_in_new
3,06 km  -1.9 %
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39,2 km/h
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0,96 km  -3.3 %
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