valentvladimir • Včera o 19:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:41:38
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 21,1 km/h
Výkon 427 W 549 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 607 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • 6. októbra 2024 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 14,8 km
schedule 01:16:38
landscape 96 m
valentvladimir • 4. októbra 2024 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 14,2 km
schedule 01:19:08
landscape 30 m
valentvladimir • 5. októbra 2024 o 7:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:55:23
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starohajska ku Kutlikovej Starohajska ku Kutlikovej open_in_new
0,80 km  0 %
 03:44
12,9 km/h
12,9 km/h 395 W 116 bpm 03:21
14,4 km/h
dostihová dráha parkovisko dostihová dráha parkovisko open_in_new
0,50 km  -0.4 %
 02:16
13,3 km/h
13,3 km/h 387 W 118 bpm 01:57
15,4 km/h
Okolo Rancika cez tunel na Hradzu Okolo Rancika cez tunel na Hradzu open_in_new
0,40 km  -0.3 %
 01:45
13,7 km/h
13,7 km/h 417 W 131 bpm 01:31
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 05:43
12,8 km/h
12,8 km/h 407 W 133 bpm 04:34
16,0 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:38
11,9 km/h
11,9 km/h 397 W 158 bpm 02:43
16,0 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 02:50
12,7 km/h
12,7 km/h 439 W 167 bpm 02:12
16,4 km/h
flinstone - dolnozemská flinstone - dolnozemská open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 07:01
13,1 km/h
13,1 km/h 453 W 166 bpm 06:25
14,3 km/h
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 11:18
9,1 km/h
9,1 km/h 321 W 141 bpm 07:11
14,3 km/h
Petrzalka Challenge Petrzalka Challenge open_in_new
4,62 km  -0.1 %
 29:51
9,3 km/h
9,3 km/h 302 W 136 bpm 18:47
14,8 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 03:28
13,2 km/h
13,2 km/h 472 W 166 bpm 03:09
14,6 km/h
k mostu od mosta k mostu od mosta open_in_new
0,42 km  0.7 %
 05:33
4,6 km/h
4,6 km/h 172 W 120 bpm 01:43
14,8 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 07:29
6,8 km/h
6,8 km/h 244 W 128 bpm 03:28
14,6 km/h
Medissimo - Technopol Medissimo - Technopol open_in_new
0,99 km  0.8 %
 05:21
11,2 km/h
11,2 km/h 358 W 146 bpm 03:59
15,0 km/h
Medissimo - Kaufland Medissimo - Kaufland open_in_new
1,67 km  0.3 %
 12:58
7,7 km/h
7,7 km/h 253 W 127 bpm 06:56
14,5 km/h
Technopol - Kaufland Technopol - Kaufland open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 08:00
5,7 km/h
5,7 km/h 196 W 115 bpm 02:59
15,3 km/h
Chorvátske rameno XYZ Chorvátske rameno XYZ open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 02:08
9,5 km/h
9,5 km/h 315 W 136 bpm 01:03
19,2 km/h
Mile Mile open_in_new
1,61 km  0 %
 12:04
8,0 km/h
8,0 km/h 273 W 127 bpm 06:42
14,4 km/h
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 02:14
13,7 km/h
13,7 km/h 428 W 135 bpm 01:58
15,6 km/h
Chorvatske rameno A- Chorvatske rameno A- open_in_new
0,85 km  -0.3 %
 04:12
12,1 km/h
12,1 km/h 357 W 146 bpm 03:27
14,8 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up