VladoMaki • Dnes o 8:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:32:05
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 33,3 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 202 bpm
Energetický výdaj 425 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki • Včera o 8:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:38
landscape 0 m
VladoMaki • Predvčerom o 11:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 3,7 km
schedule 01:28:17
landscape 42 m
VladoMaki • 4. októbra 2024 o 17:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarošová šprint back Jarošová šprint back open_in_new
0,55 km  1 %
 03:25
9,7 km/h
9,7 km/h - 158 bpm 02:11
15,2 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:59
8,6 km/h
8,6 km/h - 178 bpm 01:02
16,4 km/h
Mustova run Mustova run open_in_new
0,45 km  -1.4 %
 03:33
7,6 km/h
7,6 km/h - 144 bpm 02:04
13,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up