johnox • Včera o 18:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Zwift Racing League Recon Ride (Cryo-Gen) (E) on Glyph Heights in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,3 km
schedule Čas
01:20:36
landscape Nastúpané
658 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 77,1 km/h
Výkon 169 W 463 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 839 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • Predvčerom o 9:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 5,0 km
schedule 01:14:07
landscape 189 m
johnox • 5. októbra 2024 o 8:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: 3R Endurance Steady Ride (C) on Big Flat 8 in Watopia

trending_up 19,8 km
schedule 00:32:09
landscape 60 m
johnox • 5. októbra 2024 o 9:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: EVR Winter Series (C) on The Big Ring in Watopia

trending_up 56,7 km
schedule 01:40:27
landscape 282 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:13
22,9 km/h
22,9 km/h 221 W 133 bpm 03:54
30,6 km/h
Glyph Heights Glyph Heights open_in_new
25,31 km  0 %
 56:49
26,7 km/h
26,7 km/h 180 W 113 bpm 50:55
29,8 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:01
25,0 km/h
25,0 km/h 189 W 109 bpm 07:06
31,7 km/h
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 06:23
38,3 km/h
38,3 km/h 174 W 113 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:51
41,6 km/h
41,6 km/h 177 W 115 bpm 03:20
48,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up