jurajdodok • Včera o 15:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,6 km
schedule Čas
00:40:07
landscape Nastúpané
16,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 20,0 km/h
Výkon 333 W 456 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 173 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 517 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajdodok • Predvčerom o 10:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Otuzovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:00:04
landscape 0 m
jurajdodok • Predvčerom o 18:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:53
landscape 0 m
jurajdodok • 5. októbra 2024 o 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:45:07
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
karloveske rameno karloveske rameno open_in_new
0,66 km  -0.4 %
 03:42
10,7 km/h
10,7 km/h 322 W 162 bpm 02:30
15,8 km/h
Vodárenské múzeum - Sihoť Vodárenské múzeum - Sihoť open_in_new
1,07 km  -0.1 %
 05:56
10,8 km/h
10,8 km/h 326 W 170 bpm 04:10
15,4 km/h
Vodárenské múzeum - Lodenica Vodárenské múzeum - Lodenica open_in_new
0,91 km  -0.1 %
 04:41
11,6 km/h
11,6 km/h 323 W 175 bpm 03:31
15,5 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 02:10
11,2 km/h
11,2 km/h 327 W 178 bpm 01:49
13,4 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:05
11,6 km/h
11,6 km/h 338 W 179 bpm 01:41
14,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up