Bubaak • Včera o 16:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

🎶Wind Rose - Trollslayer
#slowAF Tempo Intervals 4x5min (DSW)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,9 km
schedule Čas
00:51:45
landscape Nastúpané
64,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 26,6 km/h
Výkon 310 W 584 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 662 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bubaak • Predvčerom o 18:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:46:01
landscape 49 m
Bubaak • 1. októbra 2024 o 20:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:42:35
landscape 7 m
Bubaak • 2. októbra 2024 o 20:16
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,6 km
schedule 00:33:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Down from bridge Mercure to Presidential Palace Down from bridge Mercure to Presidential Palace open_in_new
0,68 km  -2.6 %
 03:03
13,4 km/h
13,4 km/h 345 W 168 bpm 02:43
15,0 km/h
Kapucinska_SNP_M&M Kapucinska_SNP_M&M open_in_new
0,45 km  -2.5 %
 02:25
11,1 km/h
11,1 km/h 303 W 167 bpm 01:55
14,0 km/h
SNP_Stary_most_M&M SNP_Stary_most_M&M open_in_new
1,00 km  0.6 %
 06:00
10,0 km/h
10,0 km/h 306 W 165 bpm 04:11
14,3 km/h
Novy most - Stary most sprint Novy most - Stary most sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 01:05
11,2 km/h
11,2 km/h 303 W 168 bpm 00:35
20,8 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 03:32
6,7 km/h
6,7 km/h 308 W 164 bpm 01:22
17,4 km/h
Sturova straight Sturova straight open_in_new
0,20 km  -0.3 %
 00:58
12,6 km/h
12,6 km/h 384 W 171 bpm 00:35
21,0 km/h
Heydukova race Heydukova race open_in_new
0,34 km  -0.1 %
 02:06
9,7 km/h
9,7 km/h 275 W 157 bpm 01:23
14,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up