directions_runBeh - MMM - Polmaratón 🤟🏻 1:18:14h
Dnes som si to šiel ako každý rok hlavne užiť. Samozrejme ambície boli ísť si po PB 😉. Osobák v KE mi nebol nikdy dopriaty a držím si tento trend naďalej. Pekne rozbehnútá prvá polovica ale do vetra mi to fakt nechutí 😂.
Aspoň vylepšený čas na MMM trati ale ďaleko za osobákom 1:15:30h. S Radovan Tomeček potrenujeme a na jar to zlomím niekde v zahraničí 🤌🏻🚀.
Sezóna je na konci, ideme sa mesiac baviť behom a postupne nabiehame na prípravu na ďalšiu sezónu 🤌🏻🤘🏻👀
Gratulujem kamarátom čo zbehli bomby- Martin Rusina Majster Slovenska 2:21h 💣 Žof Fer 👑 Matej Páleník 🤟🏻 Butky 🏃🏻♂️🏊🏻♂️ 🍔🍩🍫 a veeeľa ďalších 👀
Use code LUKY for 5% discount and support my journey 🤙🏻.
@top4running 👀
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 16,3 km/h | 20,3 km/h |
Výkon | 467 W | 592 W |
Kadencia | 89 rpm | - |
Tepová frekvencia | 171 bpm | 182 bpm |
Energetický výdaj | 1 342 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre