minimus80 • Predvčerom o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM 2024

Netto 2:56:16🤞 Posádka z AK - Naty, Jardo Leitman, Maťo Svrček, dobre to bolo, na záver už trocha boj... potvrdené tréningové časy. Dikes Syske/trénerke za všetko🙏

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,5 km
schedule Čas
02:56:35
landscape Nastúpané
86,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,4 km/h 21,0 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 2 605 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 • Včera o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytočiť

trending_up 22,7 km
schedule 00:48:47
landscape 107 m
minimus80 • 5. októbra 2024 o 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Vytriasť nohy

trending_up 5,7 km
schedule 00:33:22
landscape 10 m
minimus80 • Predvčerom o 8:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus

trending_up 1,6 km
schedule 00:09:58
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 01:54
14,7 km/h
14,7 km/h - 148 bpm 01:31
18,4 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 01:32
14,6 km/h
14,6 km/h - 148 bpm 01:20
16,8 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 03:47
14,6 km/h
14,6 km/h - 147 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:53
13,8 km/h
13,8 km/h - 148 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 04:18
14,4 km/h
14,4 km/h - 149 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:04
15,0 km/h
15,0 km/h - 149 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 30:30
14,1 km/h
14,1 km/h - 153 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 10:09
14,3 km/h
14,3 km/h - 152 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 04:17
14,5 km/h
14,5 km/h - 152 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:11
13,9 km/h
13,9 km/h - 153 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 04:59
13,8 km/h
13,8 km/h - 152 bpm 04:03
16,9 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:19
15,2 km/h
15,2 km/h - 152 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 04:13
14,7 km/h
14,7 km/h - 155 bpm 03:14
19,2 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up