Dudel • 6. októbra 2024 o 9:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,8 km
schedule Čas
04:23:39
landscape Nastúpané
92,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 20,0 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 3 462 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Dudel • Predvčerom o 5:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 11,7 km
schedule 00:32:06
landscape 43 m
Dudel • Predvčerom o 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 10,2 km
schedule 00:30:15
landscape 73 m
Dudel • 1. októbra 2024 o 16:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:50:01
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 05:19
10,7 km/h
10,7 km/h - 154 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:08:36
10,8 km/h
10,8 km/h - 161 bpm 43:11
17,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:32
10,8 km/h
10,8 km/h - 168 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:34
10,9 km/h
10,9 km/h - 166 bpm 01:31
18,4 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 02:20
9,6 km/h
9,6 km/h - 163 bpm 01:20
16,8 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 05:26
10,2 km/h
10,2 km/h - 162 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:13
10,0 km/h
10,0 km/h - 159 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:51
10,6 km/h
10,6 km/h - 160 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:57
10,5 km/h
10,5 km/h - 161 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 13:43
10,6 km/h
10,6 km/h - 163 bpm 09:13
15,7 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:50
10,7 km/h
10,7 km/h - 167 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 06:30
10,5 km/h
10,5 km/h - 167 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:47
10,8 km/h
10,8 km/h - 168 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:10
11,1 km/h
11,1 km/h - 167 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 06:02
10,3 km/h
10,3 km/h - 168 bpm 03:14
19,2 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:27
10,1 km/h
10,1 km/h - 168 bpm 02:04
16,9 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up