Rak3 • Predvčerom o 16:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZ2

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,0 km
schedule Čas
02:22:42
landscape Nastúpané
784 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,4 km/h 60,2 km/h
Výkon 154 W 938 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 531 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 • 5. októbra 2024 o 11:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride 🌧

trending_up 70,1 km
schedule 02:37:51
landscape 967 m
Rak3 • 1. októbra 2024 o 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚍

trending_up 4,9 km
schedule 00:16:09
landscape 58 m
Rak3 • 1. októbra 2024 o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 32,5 km
schedule 01:56:26
landscape 461 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šimonkov a Matúškov segmentík Šimonkov a Matúškov segmentík open_in_new
0,97 km  1.4 %
 03:40
15,9 km/h
15,9 km/h 167 W 136 bpm 02:21
24,8 km/h
Obora - CD Obora - CD open_in_new
3,31 km  3.9 %
 16:12
12,3 km/h
12,3 km/h 173 W 135 bpm 09:42
20,5 km/h
U Kozánka 2007 Climb U Kozánka 2007 Climb open_in_new
1,31 km  6.2 %
 08:31
9,2 km/h
9,2 km/h 180 W 135 bpm 04:32
17,3 km/h
Červený domček - Nádrž Červený domček - Nádrž open_in_new
1,69 km  1.3 %
 07:25
13,6 km/h
13,6 km/h 158 W 135 bpm 04:29
22,6 km/h
Košarisko záver Košarisko záver open_in_new
1,42 km  4.5 %
 07:19
11,6 km/h
11,6 km/h 189 W 137 bpm 03:01
28,2 km/h
Kosarisko sprint Kosarisko sprint open_in_new
0,99 km  -3.2 %
 01:49
32,6 km/h
32,6 km/h 98 W 120 bpm 01:06
53,8 km/h
krizovatka Borinka/Kosarisko - krizovatka Borinka/Strmina krizovatka Borinka/Kosarisko - krizovatka Borinka/Strmina open_in_new
3,81 km  -2.6 %
 08:22
27,3 km/h
27,3 km/h 111 W 121 bpm 05:22
42,6 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 03:41
8,3 km/h
8,3 km/h 194 W 137 bpm 01:24
21,8 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 20:27
7,9 km/h
7,9 km/h 193 W 139 bpm 09:25
17,2 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 12:16
7,7 km/h
7,7 km/h 192 W 138 bpm 05:28
17,3 km/h
Strmina_Trojuholnik_klasika Strmina_Trojuholnik_klasika open_in_new
6,13 km  3.6 %
 33:07
11,1 km/h
11,1 km/h 173 W 135 bpm 16:18
22,6 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 08:56
8,0 km/h
8,0 km/h 194 W 141 bpm 04:14
16,8 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 03:20
13,8 km/h
13,8 km/h 162 W 129 bpm 01:26
32,0 km/h
hup_2 hup_2 open_in_new
0,69 km  -3.9 %
 01:10
35,3 km/h
35,3 km/h 117 W 122 bpm 00:41
60,2 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 04:43
13,1 km/h
13,1 km/h 202 W 140 bpm 02:26
25,3 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 08:45
14,2 km/h
14,2 km/h 199 W 140 bpm 04:53
25,5 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 09:42
19,8 km/h
19,8 km/h 172 W 136 bpm 05:47
33,2 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 03:06
15,5 km/h
15,5 km/h 203 W 142 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:51
15,0 km/h
15,0 km/h 206 W 141 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:56
31,5 km/h
31,5 km/h 128 W 126 bpm 01:47
51,7 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up