miskin78 • Včera o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM 2024 - tenkrát poprvé🏃🏻‍♂️🫶😊 Hlboko sa skláňam pred všetkými ktorí to dobehli , ale aj ktorí sa odhodlali🫶🫶🫶

Venované Tomášovi🙏🫶💪

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,5 km
schedule Čas
04:11:11
landscape Nastúpané
85,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 15,8 km/h
Výkon 266 W 485 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 982 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miskin78 • Predvčerom o 15:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 19,0 km
schedule 01:33:49
landscape 619 m
miskin78 • 21. septembra 2024 o 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyvážená Inovecká Zvážnica, ti chviľami pokriví ústa, ale dodá úsmev na

trending_up 69,5 km
schedule 04:30:05
landscape 1 406 m
miskin78 • 22. septembra 2024 o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 17,8 km
schedule 01:08:36
landscape 430 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 05:30
10,0 km/h
10,0 km/h 257 W 140 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:12
10,2 km/h
10,2 km/h 258 W 141 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 06:45
9,1 km/h
9,1 km/h 239 W 140 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 03:30
8,9 km/h
8,9 km/h 223 W 138 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 50:07
8,6 km/h
8,6 km/h 224 W 129 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 16:06
9,0 km/h
9,0 km/h 230 W 131 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 06:44
9,2 km/h
9,2 km/h 234 W 131 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 03:27
8,8 km/h
8,8 km/h 227 W 130 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 08:04
8,5 km/h
8,5 km/h 226 W 130 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 03:24
8,8 km/h
8,8 km/h 229 W 131 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:59
8,9 km/h
8,9 km/h 218 W 126 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 07:18
8,5 km/h
8,5 km/h 217 W 127 bpm 03:14
19,2 km/h
32 segmentov
keyboard_arrow_up